Mengobati vertigo dengan benar adalah solusi jitu hilangkan pusing

Inilah cara alami mengobati vertigo secara ampuh serta mempan.

Mengobati vertigo yang mungkin anda alami. Vertigo adalah suatu kondisi di mana pasien merasa seolah-olah lingkungan sekitarnya berputar atau mengambang. Kondisi ini juga akan menyebabkan pasien kehilangan keseimbangan, sehingga sulit untuk berdiri atau bahkan berjalan. Cara terbaik untuk menggambarkan vertigo adalah memutar tubuh Anda beberapa kali dan merasakan kondisi yang dihasilkan.

Perlu diingat, vertigo bukanlah nama penyakitnya. Namun, kumpulan gejala dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahan selama periode waktu tertentu.

Apa saja tanda gejala vertigo yang dapat dirasakan.

Gejala umum penyakit ini adalah pusing, sensasi kepala berputar atau kepala klan, dan kehilangan keseimbangan. Gejala-gejala ini akan menyebabkan penderitanya mengalami mual, muntah, keringat berlebih, sakit kepala, kadang disertai nistagmus (gerakan mata abnormal), dering di telinga (tinnitus) dan sensasi jatuh. Biasanya, kondisi ini akan hilang dan dapat berlangsung selama beberapa menit, jam, atau bahkan berhari-hari.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika kondisi Anda tidak membaik. Dokter biasanya akan menanyakan gejala Anda, melakukan pemeriksaan mudah, dan menyarankan pemeriksaan lebih lanjut. Apalagi jika frekuensi Anda mengalami penyakit ini sering dimasukkan.

Apa penyebab vertigo yang sering dialami seseorang.

Penyebab vertigo yang sebenarnya tergantung pada jenis vertigo yang dialami. Secara umum, ada dua jenis vertigo yang dikumpulkan dengan alasan. Setiap situasi juga memiliki penyebabnya sendiri.

1. vertigo perifer 

Ini adalah jenis-jenis vertigo yang paling umum dialami oleh kebanyakan orang. Penyebab vertigo perifer disebabkan oleh gangguan telinga bagian dalam yang berfungsi untuk mengontrol keseimbangan tubuh.

Saat Anda menggerakkan kepala, bagian dalam telinga akan memberi tahu Anda di mana kepala Anda berada dan kemudian mengirim sinyal ke otak untuk menjaga keseimbangannya. Namun, jika ada masalah di telinga bagian dalam, Anda akan merasa sakit dan pusing. Ini bisa disebabkan oleh peradangan di telinga bagian dalam atau karena infeksi virus.

Selain itu, jenis vertigo ini disebabkan oleh beberapa hal lain seperti:

• Vertigo paroksismal terpusat (BPPV)

BPPV adalah penyebab vertigo yang paling umum, kondisi di mana telinga vestibular bagian dalam terganggu dan dipicu oleh perubahan posisi dan gerakan kepala secara tiba-tiba. Sebagai contoh:

• Ubah posisi kepala dari posisi tegak ke lengkung secara tiba-tiba
• Bangun tiba-tiba dari tidur
• Kepala gerakan pencarian

Kondisi BPPV juga lebih rentan terhadap orang-orang dengan operasi di telinga mereka, memiliki riwayat cedera kepala, memiliki infeksi telinga, dan sekarang dalam masa penyembuhan dan tidur. Para ahli menduga bahwa BPPV terjadi karena adanya fragmen kristal krisan yang dilepaskan dari dinding saluran telinga bagian dalam. Jadi dengan cara ini, di telinga tengah, ada kristal karbonat yang berfungsi untuk menciptakan ilusi gerak. Ketika perubahan posisi kepala terjadi tiba-tiba, kristal ini akan masuk ke dalam bagian telinga yang berisi cairan residu.

Dimasukkannya kristal ini merangsang pergerakan cairan abnormal ketika Anda menggerakkan kepala tertentu. Sekarang, inilah yang membuat seseorang tidak seimbang dan dunia di sekelilingnya berputar.

Kondisi ini biasanya terjadi dalam waktu singkat dan sering dialami oleh orang di atas 50 tahun. Namun, mungkin juga kaum muda dapat mengalami kondisi ini.

• Riwayat cedera kepala

Penyebab lain vertigo perifer adalah karena dampak historis dari cedera kepala. Orang dengan cedera kepala sebelumnya mungkin mengalami gangguan telinga internal yang kemudian menyebabkan vertigo.

• Mengalami labirinitis

Labirin adalah peradangan dan infeksi yang terjadi di telinga bagian dalam, terutama di saluran berlubang dan cairan. Telinga bagian dalam ini memainkan peran penting dalam mengendalikan pendengaran dan keseimbangan seseorang. Infeksi telinga internal biasanya disebabkan oleh virus dan bakteri, misalnya pada orang yang masuk angin atau masuk angin.

Jika Anda menderita penyakit ini karena labirin, gejala lain yang juga muncul adalah mual, muntah, kehilangan pendengaran, sakit telinga, dan demam.

• neuronitis vestibular

Neuronitis vestibular adalah peradangan yang terjadi di bagian saraf telinga yang terhubung langsung ke otak. Peradangan disebabkan oleh infeksi virus yang biasanya terjadi tiba-tiba tanpa disertai tanda atau tanda lain, dan tidak ada masalah dengan kemampuan pendengaran.

Kondisi ini mungkin memakan waktu beberapa jam sehari. Gejala kehilangan keseimbangan, sakit kepala, mual, dan bahkan munta. Meskipun peradangan ini terjadi di bagian saraf telinga, kondisi ini biasanya tidak membuat pasien menderita gangguan pendengaran.

• Penyakit Menère

Penyakit Ménière adalah penyakit langka yang menyerang telinga bagian dalam. Meskipun penyakit Ménière jarang terjadi, kondisi ini dapat menjadi penyebab vertigo yang parah. Bahkan dalam beberapa kasus, gejalanya meliputi dering di telinga, dan gangguan pendengaran dalam periode waktu tertentu.

Jika Anda memiliki penyakit Ménière, gejalanya tampaknya dialami selama beberapa jam atau bahkan berhari-hari. Penyakit ini juga disertai dengan mual dan gejala muntah yang parah. Meskipun cukup berbahaya, para ahli tidak dapat menentukan apa yang menyebabkan penyakit Ménière.

2. Vertigo tengah

Tidak seperti vertigo perifer yang disebabkan oleh gangguan telinga dan keseimbangan organ, vertigo sentral terjadi karena masalah di otak. Otak yang paling terpengaruh oleh penyakit ini adalah otak kecil atau otak kecil.

Berikut adalah beberapa kondisi yang menyebabkan vertigo:

• Migrain, yaitu sakit kepala yang tidak dapat ditanggung dengan disertai rasa sakit berdenyut dan sering dialami oleh orang muda. Migrain biasanya dialami oleh kaum muda dan dianggap sebagai salah satu penyebab penyakit. Menghindari pemicu dan mengobati migrain biasanya dapat meredakan penyakit ini.
• Multiple sclerosis, adalah gangguan pensinyalan saraf yang terjadi pada sistem saraf pusat - otak dan tulang belakang - yang disebabkan oleh kesalahan pada sistem kekebalan tubuh seseorang.
• Neuroma akustik adalah tumor jinak yang tumbuh di saraf vestibular, sistem saraf yang menghubungkan telinga ke otak. Sejauh ini neuroma akustik disebabkan oleh kelainan genetik.
• Tumor otak yang menyerang otak kecil atau otak kecil, menghasilkan koordinasi gerakan tubuh.
• Stroke, yang merupakan penyumbatan pembuluh darah yang terjadi di otak.
• Minum beberapa obat yang dapat menyebabkan efek samping vertigo.

Bagaimana cara mendiagnosis pusing vertigo itu?

Sama seperti diagnosis awal penyakit secara umum, dokter akan meminta apa saja yang berkaitan dengan sakit kepala yang Anda rasakan secara terperinci. Mulai dari sensasi vertigo yang berpengalaman (mengambang, gemetar, atau berputar), pemicu vertigo, frekuensi penampilan, durasi, dan sebagainya.

Selain itu, dokter Anda juga akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda, termasuk riwayat migrain, cedera kepala atau infeksi telinga dalam waktu dekat, dan obat-obatan yang sering Anda makan.

Jika diperlukan, dokter akan menjalani pemeriksaan fisik lebih lanjut. Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat fungsi pendengaran, gerakan bola mata, dan fungsi otak. Di antara metode inspeksi meliputi:

• Tes impuls kepala

Penderita diminta untuk fokus pada ujung hidung dokter ketika kepala bergerak cepat ke satu sisi. Jika mata pasien tetap terfokus pada hidung dokter selama gerakan ini, hasil tes negatif daripada vertigo.

• Tes Romberg

Penderita diminta untuk berdiri dengan kedua kaki diperketat, matanya pertama terbuka kemudian dokter akan memintanya untuk menutup matanya selama 20-30 detik. Hasil tes positif jika pasien kehilangan keseimbangan atau jatuh setelah menutup matanya.

• Tes Unterberger

Penderita berdiri dengan kedua kaki lurus ke depan dan berjalan di tempat dengan lutut terangkat setinggi mungkin selama 30 detik dengan mata tertutup. Jika dia positif untuk vertigo, dia akan memutar sisi, ke arah masalah.

• Tes Nystagmus

Pemeriksaan dilakukan untuk menentukan gerakan mata yang tidak terkontrol (nystagmus) dengan memerintahkan pasien untuk melakukan manuver cepat yang dapat menyebabkan vertigo. Ketika tes terjadi, pasien akan dipantau menggunakan perangkat Electronystagmography (ENG) dan Videonystagmography (VNG) yang berfungsi merekam gerakan mata menggunakan kaca khusus.

• Pemeriksaan pendengaran

Tes ini menggunakan uji garpu dan tes audiometri yang dilakukan oleh dokter THT, terutama jika Anda menderita tinitus (gangguan pendengaran) atau gangguan pendengaran.

• Investigasi

Selain beberapa tes yang disebutkan di atas, untuk memastikan bahwa dokter selanjutnya juga akan melakukan beberapa tes pendukung lainnya seperti tes darah dan urin, x-ray, CT scan, dan MRI.

Inilah cara-cara terbaik untuk mengobati vertigo.

Seringkali gejala vertigo akan membaik dari waktu ke waktu bahkan tanpa perawatan, salah satunya adalah istirahat. Ini terjadi karena otak Anda dapat menyesuaikan dengan perubahan telinga bagian dalam, untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Namun, ada berbagai perawatan yang ditentukan berdasarkan penyebab dan tingkat keparahan vertigo yang dialami oleh pasien, termasuk:

1. Vertigo disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positive Vertigo (BPPV).

Mengikuti beberapa gerakan kepala yang mudah bisa menjadi cara untuk menangani sensasi pusing yang Anda alami.

Manuel Epley

• Duduk kencang di tepi tempat tidur dengan kaki bersuspensi. Putar kepala Anda 45 derajat ke kiri. Tempatkan bantal di bawah Anda, jadi ketika Anda berbaring, bantal akan berada di antara bahu Anda dan bukan di bawah kepala Anda.
• Segera berbaring ke tempat tidur (masih dengan sudut 45 derajat). Bantal harus berada di bawah bahu Anda. Tunggu 30 detik.
• Dengan memutar kepala 90 derajat ke kanan tanpa harus mengangkatnya. Tunggu 30 detik.
• Kembalikan kepala dan tubuh dari kiri ke kanan, sehingga Anda dapat melihat lantai. Tunggu 30 detik.
• Perlambat lagi, tetapi tetap di tempat tidur selama beberapa menit.
• Ulangi instruksi gerakan dari berbagai pihak dan lakukan gerakan ini tiga kali sebelum tidur setiap malam, agar Anda tidak pusing selama 24 jam.

Manuver Angkat / Setengah Jungkir

• Duduk dan miringkan kepala Anda di langit-langit untuk sementara waktu.
• Sentuh lantai dengan kepala (sujud). Lepaskan dagu ke dada sehingga kepala menyentuh atau memasuki lutut. Tunggu sekitar 30 detik.
• Masih dalam posisi sujud, putar kepala Anda ke arah telinga yang tertekan (jika Anda merasa pusing di sebelah kiri, matikan wajah Anda ke kiri). Tunggu 30 detik.
• Kemudian dengan gerakan cepat, angkat kepala Anda hingga sejajar secara horizontal dengan punggung Anda. Pertahankan kepala Anda tetap pada sudut 45 derajat. Tunggu 30 detik.
• Setelah itu dengan gerakan cepat juga angkat kepala dan duduk tegak, tetapi posisikan kepala menghadap bahu di posisi yang sama dengan telinga yang bermasalah. Lalu, perlahan goyah.

Anda bisa mengulanginya beberapa kali untuk mengurangi rasa pusing. Setelah ronde pertama, rileks selama 15 menit sebelum melanjutkan di ronde kedua. Setelah melakukan beberapa gerakan yang disebutkan di atas, cobalah untuk tidak menggerakkan kepala Anda terlalu jauh ke atas atau ke bawah dalam hitungan detik. Jika Anda tidak merasa lebih baik selama seminggu setelah mencoba latihan, segera bicarakan dengan dokter Anda, dan tanyakan apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya. Anda mungkin tidak berolahraga dengan benar, atau mungkin ada orang lain yang menyebabkan sakit kepala Anda.

2. Untuk vertigo yang disebabkan oleh penyakit Ménière.

Jika vertigo disebabkan oleh penyakit ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan dua gejala, yaitu:

• Batasi penggunaan garam dan diuretik untuk mengurangi jumlah cairan yang disimpan dalam tubuh
• Hindari kafein, cokelat, alkohol, dan rokok
• Lakukan fisioterapi untuk mengatasi keseimbangan gangguan
• Akupunktur dan akupresur bagi sebagian orang dapat mengurangi kedua gejala, tetapi sampai sekarang tidak ada bukti ilmiah bahwa ini efektif.

3. Minum obat-obatan tertentu.

Untuk meminimalkan gejalanya, dokter dapat memberikan obat vertigo untuk membuat Anda merasa lebih nyaman. Beberapa obat yang biasa digunakan untuk meringankan gejala penyakit ini termasuk sakit kepala, mual dan muntah termasuk: meclizine, promethazine, diphenhydramine, dimenhydrinate, dan lorazepam.

Dokter juga akan mempertimbangkan pemberian antibiotik atau steroid yang berfungsi untuk mengurangi pembengkakan dan menyembuhkan infeksi. Untuk penyakit Ménière, diuretik (pil air) dapat diatur untuk mengurangi stres akibat pembentukan cairan.

Informasi tentang dosis dan jenis obat-obatan lainnya, selalu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda sebelum memulai perawatan.

4. Terapi pemulihan getaran (VRT).

Terapi ini dilakukan jika keluhannya pusing dan sulit menjaga keseimbangan tubuh. Jenis fungsi terapi fisik untuk memperkuat sistem vestibular. Secara fungsional, sistem vestibular berperan dalam menjaga keseimbangan, koordinasi, dan kontrol gerakan tubuh.

5. Operasi

Jika vertigo disebabkan oleh masalah dasar yang lebih serius, seperti tumor atau cedera pada otak atau leher, pembedahan dapat dilakukan untuk membantu meringankan dan menyembuhkan penyakit ini.

Semoga dengan informasi #vertigo ini para sobat yang menderita vertigo bisa menemukan cara terbaik untuk mengobati vertigo, saran kami selalu konsultasikan dengan dokter.

Baca info sehat lainnya: 

• #manfaat asuransi jiwa

Bagikan Artikel ini

Berlangganan update artikel terbaru via email: